برای انسان ها، خواب نه تنها برای سلامت عقل، بلکه برای بقای ما نیز ضروری است. این زمانی است که مغز و بدن ما استراحت و شارژ می شود. در واقع این بسیار مهم است که صدها، اگر نگوییم هزاران سال، در حال مطالعه چگونگی و چرایی خواب و گفتن داستان هایی در مورد چگونگی و چرایی خوابمان بوده ایم.
اما برخلاف تصور عمومی، جروم سیگل، محقق خواب دانشگاه UCLA، می‌گوید، همه حیوانات حداقل به شکلی که ما فکر می‌کنیم نمی‌خوابند. و بسیاری از افراد خواب، z خود را به روش های بسیار متفاوتی نسبت به ما می گیرند.
نهنگ قاتل را بگیرید که می تواند یک ماه یا بیشتر بدون خواب بماند. یا پنگوئن بند چانه، که اخیراً محققان کشف کرده‌اند، در انفجارهای کوچک چهار ثانیه‌ای می‌خوابد. این را با کوالا مقایسه کنید که بیشتر روز خرخر می کند.
اگرچه ما اغلب خواب را به عنوان چیزی می‌دانیم که به آن نیاز داریم تا بتوانیم در بیداری عمل کنیم، سیگل می‌گوید که از نظر تکاملی، احتمالاً برعکس است. افراد به طور طبیعی در حال استراحت هستند و انرژی خود را حفظ می کنند، مگر اینکه مجبور باشند به طور فعال کاری مانند یافتن غذا، دفاع در برابر تهدیدات یا تولید مثل انجام دهند. در قلمرو حیوانات، این بدان معناست که گونه‌ها به اندازه‌ای که برای تحقق این اهداف لازم است، فعال شده‌اند. بقیه زمان استراحت می کنند که بسته به گونه می تواند به 2 ساعت یا تا 20 ساعت در روز برسد.
در اینجا نگاهی به روش‌های مختلف خواب حیوانات و دلیل آن می‌اندازیم.
دلفین ها: نیمه خواب؟ یا نیمه بیدار؟
دلفین را بیهوش کنید بدون لوله تنفسی و ممکن است بمیرد. این به این دلیل است که دلفین ها تکامل یافته اند تک نیمکره ای– بتوانند با نیمی از مغز خود در حالی که نیمی دیگر استراحت می کنند کار کنند. هر دو نیمکره به طور همزمان استراحت کنند و موجودی نفس نمی کشد.
بنابراین آیا این از نظر فنی به این معنی است که یک دلفین هرگز نمی‌خوابد؟ یا زیاد می خوابند؟ بحث معناشناسی است. وقتی با یک نیمکره می خوابند، یک چشم بسته می شود و یکی باز می ماند. گاهی اوقات آنها بی حرکت در نزدیکی سطح آب استراحت می کنند یا به آرامی شنا می کنند، هنوز هم می توانند در صورت لزوم نفس بکشند.
نهنگ‌ها نیز مانند فوک‌های خز، خواب تک‌کره‌ای دارند، اما فقط زمانی که در آب هستند. در خشکی، فوک ها درست مانند انسان ها با هر دو نیمکره می خوابند.
دلفین ها، نهنگ ها و فوک ها در آب نیز مانند انسان ها خواب REM ندارند. REM یا حرکت سریع چشم دوره ای است که مغز کمی بیشتر از خواب عمیق بیدار است. سیگل می گوید که احتمالاً به عنوان وسیله ای برای کنترل دما تکامل یافته است. در طول خواب عمیق، مغز خنک می شود و در طول خواب REM، دوباره شروع به گرم شدن می کند. اما از آنجایی که مغز دلفین هرگز به طور کامل خاموش نمی شود، سرد نمی شود و بیش از حد گرم نمی شود.
جالب است، دلفین های مادر و نهنگ های قاتل ممکنه اصلا نخوابه برای یک دوره یک تا دو ماهه، زمانی که جوانان آنها آسیب پذیرترین هستند.
بند چانه پنگوئن ناپس
احتمالاً اکثر ما در نقطه‌ای سر تکان داده‌ایم و دوباره به سرعت از خواب بیدار شده‌ایم، فقط سری تکان می‌دهیم و سپس بیدار می‌شویم. زمانی اتفاق می افتد که ما خواب آلود هستیم اما جایی نیست که بتوانیم به درستی بخوابیم. حتی ممکن است آنها را چرت گربه ای بنامیم –اصطلاحی از دهه 1800 اشاره به تمایل گربه به خوابیدن در هر مکانی، صرف نظر از مدت زمان.
شاید به جای چرت زدن گربه، باید شروع کنیم به چرت زدن پنگوئن بند چانه. مقاله جدید منتشر شده در مجله علوم پایه نشان می دهد که پنگوئن های بند چانه بیش از 10000 بار در روز فقط برای چند ثانیه ریز می خوابند.
این تاکتیک احتمالاً به عنوان راهی برای استراحت در حین محافظت از تخم های آنها تکامل یافته است. پنگوئن های سینه بند در مستعمرات لانه می سازند و تخم های آنها دائما در معرض خطر شکارچیان و حتی پنگوئن های دیگر است. در مجموع می توانند بیش از 11 ساعت خواب داشته باشند.
چکیده مقاله می‌گوید: «سرمایه‌گذاری روی ریزخواب از طریق پرورش موفق پنگوئن‌ها نشان می‌دهد که مزایای خواب ممکن است به تدریج افزایش یابد.
روی پاهایت خوابید
ممکن است فکر کنید حیوانی به بزرگی یک فیل برای استراحت و تجدید قوا به خواب اضافی نیاز دارد، اما در واقع برعکس است. فیل های آفریقایی کمترین زمان ثبت شده در بین پستانداران خشکی را می خوابند.
در اسارت، فیل ها می توانند تا چهار تا شش ساعت در روز بخوابند، اما در طبیعت به طور متوسط حدود دو ساعت در روز و می توانند تا 46 ساعت بدون خواب بمانند. طبق یک مطالعه در سال 2017 در مجله PLoS One.
آنها همچنین می توانند ایستاده یا دراز کشیده بخوابند و به نظر می رسد فقط هر چند روز یکبار برای خواب دراز می کشند، احتمالاً به عنوان راهی برای محافظت از خود در برابر شکارچیان، شکارچیان غیرقانونی یا حتی فیل های نیازمند.
به طور مشابه، اسب اهلی به طور متوسط در هر روز کمتر از سه ساعت می خوابد و اسب خانگی حدود سه ساعت و 20 دقیقه می خوابد.
خوب خوابیده
فیل ها ممکن است فقط به دو ساعت خواب در شب نیاز داشته باشند، اما کوالا، یکی دیگر از پستانداران گیاهخوار خشکی، او 22 ساعت در روز می خوابد و استراحت می کند. رژیم غذایی اکالیپتوس کوالا کالری نسبتا کمی دارد، به این معنی که بیشتر وقت خود را صرف صرف کمترین انرژی می کند.
از طرف دیگر تنبل هایی که به تنبل بودن شهرت دارند، در واقع فقط حدود 9 تا 10 ساعت در روز در طبیعت می خوابد. مطالعات بر روی تنبل های اسیر قبلاً گزارش داده بود که آنها بیش از 15 یا 16 ساعت در روز می خوابند. اما در طبیعت، احتمالاً به دلیل نیاز به غذا خوردن و اجتناب از خوردن، تقریباً به اندازه یک نوجوان معمولی انسان می خوابند.
